قمار مشکل ساز و مشکلات قمار
باورهای معمول
گاهی افراد باورها و عقایدی دارند که بسیاری از آن نادرست و دور از واقعیت می باشند؛ و برخی از این باورها می توانند منجر به بروز مشکل شوند. متداول ترین آن عبارتند از
باور: اگر من به قمار ادامه دهم، شانسم تغییر خواهد کرد و تمام پولی که باخته ام را دوباره خواهم برد
واقعیت: هر بار که پیشبینی می کنید، نتیجه کاملا مستقل از نتیجه ی پیشبینی قبلی خواهد بود. این بدین معنی است که شانس شما در بازی دهم بهتر از بازی اول نخواهد بود. در طی زمان هر چه بیشتر ریسک کنید، احتمال باخت نیز وجود خواهد داشت
باور: من تقریبا همیشه برنده می شوم؛ پس بردن حق من است
واقعیت: اینکه تقریبا همیشه برنده شده اید به این معنی نیست که این بازی را نیز خواهید برد، نتیجه ی قمارهای بعدی هرگز تحت تأثیر نتیجه ی قمارهای قبلی نمیباشد
باور: اگر در آنِ واحد بیش از یک بار ماشین اسلات یا پوکر بازی کنم، شانس من برای برد افزایش پیدا خواهد کرد
واقعیت: مطمئنا با بیش از یک بار بازی ممکن است برنده شوید، اما اشتباه نکنید که به همان میزان نیز احتمال باخت شما وجود دارد. لطفا به یاد داشته باشید که در طی زمان هر چه بیشتر بازی کنید، به همان نسبت که احتمال برد و باخت نیز خواهد بود
باور: من استراتژی خاصی دارم که به بردن من کمک خواهد کرد. در لاتاری، اعداد خاصی را انتخاب می کنم و در ماشین اسلات در یک زمان مشخص، روی دکمه ی توقف کلیک می کنم
واقعیت: نتیجه ی اکثر بازی های شانسی، به خصوص لاتاری و ماشین اسلات، کاملا تصادفی هستند، این بدین معنی است که شما به هیچ عنوان قادر به تغییر این نتایج نخواهید بود.
در لاتاری شرط بندی روی اعداد یکسان در هر بار بازی، شانس شما را بیشتر از شرط بندی روی اعداد مختلف افزایش نخواهد داد، به عنوان مثال نسبت برد لوتوی ۴۹/۶ در هر بار بازی یک در چهارده میلیون است. مهم نیست که چند نفر بلیط خریده اند یا شما با چه اعدادی بازی می کنید، در هر صورت، نسبت همان است
اینکه در بازی ماشین اسلات برنده می شوید یا خیر، فقط براساس اعدادی است که به طور تصادفی از ماشین اسلات بیرون کشیده می شوند، که این اعداد، همان اعدادی هستند که حتی قبل از توقف، حلقه ی نتیجه ی بازی را مشخص می کنند.
کلیک کردن روی دکمه ی توقف ممکن است زمان تشخیص نتیجه ی بازی را سریع تر کند اما به هیچ وجه روی نتیجه تاثیری نخواهد داشت
باور: اگر متوجه شوم که یک کارت چندین بار در بازی پوکر بالا می آید، باید روی آن شرط بندی کنم چون طبق شانس، آن کارت دوباره و به زودی بالا خواهد آمد
واقعیت: ۲٫۶ میلیون دستِ ممکن در یک دسته ی ۵۲ تایی از کارت وجود دارد. از آنجایی که هر دست مستقل از دست قبلی است، شانس بالا آمدن دوباره ی یک کارت کمتر یا بیشتر از شانس هر کارت دیگری نیست
باور: حسی به من می گوید که امروز روز شانس من است، می دانم که امروز برنده خواهم شد
واقعیت: امید، آرزو، یا حتی نیاز به بردن پول به هیچ وجه روی نتیجه ی یک بازیِ شانسی تأثیری ندارد
مدیریت مالی و قمار ایمن
برای قمارباز : کنترل بدهی ها
مسئولیت موقعیت مالی خود را بر عهده بگیرید، با طلبکاران خود توافق کنید، و جهت بازپرداخت بخشی از بدهی تان به آنها ضمانت دهید. این امر نه تنها برای دارایی هایتان مفید خواهد بود، بلکه کمک می کند تا اعتبار شخصی تان را دوباره و از نو بسازید.
قمار را به عنوان راهی برای فرار از مشکلات مالی خود انجام ندهید.
در صورت لزوم، یک کار نیمه وقت پیدا کرده که این کار اوقات فراغت شما را پرکند، و شما را از جستجوی راهی سریع برای رهایی از مشکلات شخصیتان باز دارد. ممکن است کمی مشکل باشد، اما با گذشت زمان وضع مالی شما را بهبود بخشیده و باعث می شود احساس بهتری داشته باشید.
فرد مورد اعتماد دیگری را مسئول کارت بانکی خود نماید (حداقل برای مدتی کوتاه)
از دارایی های خود با انتقال آنها به نام همسر یا شریک خود محافظت کنید. مقدار پول نقدی را که به آن دسترسی دارید با استفاده از روش های زیر محدود کنید: ترتیبی دهید تا حقوق شما به طور مستقیم به حساب بانکی شما واریز شود
کارت بانکی و دسته چک خود را از بین ببرید
یک حساب بانکی مشترک باز کنید که برای برداشت پول نه فقط به امضای شما، بلکه به امضای شخص دیگری نیز نیاز داشته باشند
برای برداشت روزانه ی مبلغ از حساب خود سقف تعیین کنید. پرداخت قبوض و صورتحساب های خود را فقط به صورت الکترونیکی انجام دهید
نکاتی برای قمار ایمن تر
برای اشخاصی که هنوز تمایل به قمارکردن دارند، یک سری اصول کلی وجود دارد که ریسک مشکلات ناشی از قمار را کاهش داده، و به آنها کمک می کند ایمن تر قمار کنند
قمار را به عنوان روشی برای پول در آوردن در نظر نگیرید. نکته ی مهم این است که قمارخانه ها از قبیل کازینوهای معمولی یا اینترنتی به منظور دریافت پولی بیشتر از آنچه پرداخت می کنند تأسیس شده اند
این یعنی در طی زمانی نه چندان، تعداد باخت های شما بیش از بردهایتان خواهد بود. اما به خاطر داشته باشید که فقط کازینوها بر این پایه نیستند بلکه تمامی قمارخانه ها از این اصل تبعیت می کنند. تعداد زیادی می بازند تا تعداد خیلی کمی بتوانند بردهای بزرگی به دست بیاورند.
در حقیقت افرادی که مشکل قمار دارند به غلط تصور می کنند که خودشان برنده های بزرگ هستند که چنین باوری به مرور به مشکل آنها دامن خواهد زد
همیشه با در نظر گرفتن مبلغی که در صورت باخت توانایی پرداخت آن را دارید قمار کنید، به عنوان مثال با مبلغی که برای تفریح روزانه ی خود در نظر گرفته اید قمار کنید، مانند رفتن به سینما، و یا غیره
هرگز از مبلغی که برای امور مهم خود مثل اجاره ی بها، صورتحساب و قبوض، شهریه، و غیره در نظر گرفته اید استفاده نکنید
محدودیت مالی برای بازی خود قرار دهید
قبل از شروع بازی مقدار پولی که توانایی پرداخت آن را در صورت باخت دارید مشخص کنید. اگر همان مقدار پول را باختید از بازی کنار رفته، و در صورت برنده شدن از بازی لذت ببرید، اما به خاطر داشته باشید که این برد همیشه اتفاق نخواهد افتاد
محدودیت زمانی برای بازی خود قرار دهید
برای قمار کردن بازه زمانی تعیین نمایید و هر گاه به آن محدوده ی زمانی رسیدید بازی را ترک کنید. هرگز در جبران باخت های خود اصرار نورزید. اگر پولی را باخته اید، سعی نکنید با گذشتن از محدودیت هایی که برای خود تعیین کرده اید آن مبلغ را دوباره برنده شوید، چون این کار معمولا منجر به باخت های سنگین تر می شود
در زمان هایی که ناراحت یا افسرده هستید قمار نکنید. هنگام ناراحتی تصمیم گیریِ درست بسیار دشوار است
سعی کنید بین قمار و فعالیت های دیگر زندگی توازن برقرار کنید
برای اینکه قمار بیش از اندازه در زندگیتان بزرگ نشود لذت بردن از فعالیت های دیگر نیز اهمیت دارد. ایجاد محدودیت جهت مدیریت مالی بهتر
در صورتی که نیاز است که سوپر 6 بر روی حداکثر مبلغ مجاز برای شرط بندی شما نظارت داشته باشد کافی است این موضوع را با پشتیبانی مطرح نموده و حداکثر مبلغ مورد نظر را نیز اعلام نمایید. سوپر 6 این مبلغ را به عنوان سقف مجاز برای شما در نظر گرفته و پس از آن شما نمی توانید بیشتر از مبلغ مورد نظر شرطی ببندید
همچنین شما می توانید برای یک دوره ی ۱ماهه، ۳ ماهه، و یا ۶ ماهه درخواست بستن حساب کاربری خود را بدهید
جهت کسب اطلاعات بیشتر لطفا به پشتیبانی آنلاین سایت مراجعه نمایید
صحبت کردن در مورد قمار مشکل ساز
نگرانی های معمول
اصولا افرادی که قصد راهنمایی کردن شخصی که به مشکل قمار برخورده است را دارند، دچار تردید می شوند زیرا می ترسند که این کارشان تأثیری منفی داشته باشد. برخی از متداول ترین نگرانی هایی که این افراد دارند به شرح زیر می باشد:
نگران هستم که اگر با او در این زمینه صحبت کنم ناراحت شود
نگرانی شما قابل درک است، به همین دلیل ابتدا لازم است که ازین موضوع مطمعن شوید و سپس از راهی درست او را راهنمایی کنید. لطفا به خاطر داشته باشید که هرگز هنگام صحبت، او را متهم یا موعظه نکنید، چون این کار تاثیری منفی خواهد داشت.
من یک کارشناس نیستم، چگونه می توانم مشکل شخص دیگری را حل کنم؟
قرار نیست که شما مشکل شخص دیگری را حل کنید، بهترین کار ممکن از طرف شما اظهار نگرانی، و حمایت آن شخص باشد. اگر دوست یا عضوی از خانواده ی شما در قمار به مشکل برخورده است، تنها کاری که از شما بر می آید این است که در برخورد با چنین مشکلی به او کمک کنید
آیا اگر من چیزی نگویم، خودش دست از قمار بر نخواهد داشت؟
در حالی که بعضی از افراد می توانند مشکل خود را شخصا حل کنند، بعضی دیگر به حمایت خانواده، دوست، مشاور متخصص، و یا یک گروه پشتیبان نیاز دارند. تغییر رفتار بسیار دشوار بوده، به همین دلیل نیازمند صرف زمان، تلاش، و حمایت افراد مختلف می باشند
قمار مشکل ساز چیست؟
به قماری گفته می شود که به طور افراطی انجام گرفته، و اثری منفی بر تمامی جوانب زندگی فرد از قبیل سلامت جسمی و روحی، عملکرد کاری یا تحصیلی، امور مالی، و یا روابط شخصی گذاشته است
مشکل اینجاست که این افراد معمولا با مبلغی پیشبینی می کنند که در صورت باختن، توانایی تأمین آن را ندارند. تمام حساب بانکی خود را خالی می کنند، برای قمارکردن پول قرض گرفته، و یا کارهای دیگری که مغایر با ارزش های فردی آنها می باشد انجام می دهند
علیرغم این پیامدهای منفی، ممکن است انکار کنند که تا به حال چنین مشکلی داشته، و از خانواده، دوستان، کار، و حتی مراقبت شخصی خود غافل شوند (به عنوان مثال ممکن است به درستی غذا نخورند، استراحت کافی نداشته باشند، و به ظاهر خود اهمیتی ندهند). قمار مشکل ساز می تواند بر هر فردی صرف نظر از سن، جنسیت، نژاد، و یا جایگاه اجتماعی وی تأثیر بگذارد
علائم هشدار دهنده
علائم متعددی وجود دارد که نشان می دهد شما در قمار به مشکل برخورده اید. هر چه تعداد این علائم بیشتر باشد، احتمال به وجودآمدن این مشکل نیز بیشتر خواهد شد
برخی از این علائم عبارتند از:
– تفکر مداوم در مورد قمار
– گذاشتن زمان و مبلغی بیشتر از حد توانایی برای قمار
– فهمیدن این موضوع که کنترل، توقف، یا کم کردن قمار برای شما دشوار شده، و یا حتی از تلاش کردن برای کنترل آن احساس ناراحتی می کنید
– احساس پوچی یا کمبود، زمانی که قمار نمی کنید
– قمار کردن به منظور برنده شدن دوباره و یا رهایی از مشکلات مالی خود
– تصور اینکه با یک برد بزرگ، قمار را تحت کنترل خود قرار خواهید داد
– قرض گرفتن پول، فروش وسایل، و یا تصور انجام کارهای غیرقانونی برای قمار کردن
– افزایش بدهی ها، صورتحساب های پرداخت نشده، و سایر مشکلات مالی به دلیل قمار
– قمار کردن زیاد تا حدی که تمامی پول خود را از دست بدهید
– احساس نیاز به قمارکردن با مبلغ بیشتر، یا مدت زمان طولانی تری به منظور بالا بردن هیجان بازی
– احساس نشاط زیاد از بردها و همچنین احساس ناراحتی زیاد از باخت های خود
– قمار کردن به خاطر رهایی از مشکلات شخصی، و یا احساس آرامش از اضطراب، افسردگی، خشم، و یا سایر احساسات منفی
– احساس زود رنجی یا صبر کمتر در انجام فعالیت های عادی و روزمره
– احساس گناه از قمار یا چیزی که در حین قمار کردن رخ می دهد
– مورد انتقاد قرار گرفتن سایر افراد (به دلیل قمار)
– بحث و مجادله با دوستان و خانواده به دلیل پول و قمار
– اجتناب از صحبت کردن در مورد قمار با دیگران، و یا دروغ گفتن به دلیل مخفی نگه داشتن این موضوع
– پنهان کردن صورت حسابهای خود، بدهی های قبلی، بردها یا باخت ها از همسر و سایر اعضای خانواده ی خود
– قمار کردن به جای حضور در جمع خانواده، و یا دیگر فعالیت های اجتماعی. – غفلت از خانواده و مسئولیت های شخصی خود
– غفلت از کار و تحصیل
– غفلت از نیازهای شخصی خود (مانند غذا خوردن، خوابیدن، بهداشت فردی و …)
– قرار دادن قمار به صورت مداوم در برنامه ی تفریحی خود
اثرات منفی
قمار مشکل ساز می تواند اثراتی منفی بر روی فرد، خانواده و دوستان، و به طور کلی اجتماع داشته باشد. برخی ازاین اثرات در بخش زیر ذکر شده اند:
برای شخص
مشکلات روحی روانی: از قبیل افسردگی، اضطراب، خود کم بینی، تمایل به خودکشی، افزایش مصرف مواد، یا الکل، و …
مشکلات سلامت جسمانی: از قبیل بی خوابی، سردرد، کمر درد، گردن درد، ناراحتی معده، و …
مشکلات مراقبت شخصی: از قبیل سوء تغذیه، کمبود خواب، بهداشت فردی، و …
مشکلات اجتماعی: از قبیل بحث وجدل، روابط تیره و تار، از خود بیگانگی، جدایی، طلاق، سوء استفاده های روحی یا جسمی، و …
مشکلات مالی: از قبیل کمبود در آمد، عدم توانایی پرداخت بدهی، افزایش بدهی ها، ورشکستگی، و …
مشکلات قانونی: از قبیل بازداشت، حبس (مثلا به خاطر دزدی یا کلاه برداری)، و …
مشکلات شغلی یا تحصیلی: مثل غیبت، کاهش بازدهی، و …
برای خانواده
بحران های مالی: معمولا فشار مالی زیادی بر روی اعضای خانواده می باشد که گاهی منجر به افزایش بدهی ها یا فروش دارایی ها می گردد
تحت کنترل در آمدن: بر اثر قرض دادن پول به شخصی که با قمار به مشکل برخورده است.
دروغ : پنهان کاری و بهانه تراشی برای رفتار قمارباز
مشکلات سلامت روحی عاطفی: مانند اضطراب زیاد، افسردگی، ناراحتی، خشم و عصبانیت، خجالت، خستگی، و شک به خود
مشکلات سلامت جسمانی: از قبیل بی خوابی، مشکلات گوارشی، سردرد، گردن درد یا کمردرد، و دیگر مشکلات مرتبط با استرس
مشکلات اعتبار شخصیتی: مانند احساس درماندگی و بیچارگی، عدم امنیت، و به وجود آمدن مشکل در روابط
عدم تعادل نقش: مثلا اینکه فرزندان از والدین مراقبت کنند، والدین بیش از اندازه مراقب فرزندان باشند، همسران تمام کارهای خانه را که قبلا تقسیم می شد انجام دهند، کمبود صمیمیت عاطفی و جنسی بین زوجین
سوء استفاده های کلامی و فیزیکی: که ممکن است منجر به بحث و جدل، کدورت، تفرقه و ناهمبستگی، جدایی، طلاق، تنهایی و انزوا شود
ضعف مراقبت شخصی: گاهی اوقات اعضای خانواده آنقدر روی فردی که مشکل قمار دارد متمرکز می شوند که ممکن است از خود و نیازهای خود غافل شوند
برای دوستان و همکاران
تحت کنترل در آمدن: بر اثر قرض دادن پول به شخصی که با قمار به مشکل برخورده است.
دروغ: پنهان کاری و بهانه تراشی برای رفتار
سوء استفاده های کلامی و فیزیکی: که ممکن است منجر به بحث و جدل و ایجاد کدورت در روابط شود
مشکلات مالی: معمولا پولی که قرض داده می شود، بازگشتی نخواهد داشت